Danonino
Ingredientes:
Preparación:
Cortar la fruta en trozos pequeños.
Insertar la fruta en tus palitos de madera, alternando las frutas.
Ingredientes:
Preparación:
Vacía el Danonino petit suisse 440gr en una charola con papel encerado y reparte por toda la superficie de la charola.
Decora con la granola y la fruta.
Congelar por lo menos dos horas.
Ingredientes:
Preparación:
Colocar el Danonino en moldes para paleta y congelar por lo menos 3 horas.
Partir las barras de chocolate y colocarlas en un recipiente con la leche.
Calentar en el microondas por periodos de 10 seg. entre cada periodo revolver la mezcla hasta que quede completamente derretido.
Ingredientes:
Preparación:
Para la base de nuestra tarta, trituramos las galletas y mezclamos con la mantequilla derretida. Extendemos la mezcla de galletas sobre un molde desmontable presionando para que quede compacto y no se rompa. La guardamos en el refrigerador.
Posteriormente mezclamos el Danonino con la crema batida.
Mientras tanto calentamos la mitad de la leche, agregamos la gelatina y mezclamos hasta que quede disuelta. Incorporamos la otra mitad de la leche para atemperar la mezcla.
Ingredientes:
Preparación:
Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
Licúalos por un minuto.
¡Vacía en un vaso y disfruta!
Ingredientes:
Preparación:
Coloca el Danonino petit suisse en un bowl o plato de cereal.
Coloca la granola en la orilla de tu bowl.
Mientras tanto calentamos la mitad de la leche e incorporamos la otra mitad de la leche fría para atemperar la mezcla.
Con tantas cosas que suceden en el mundo, el yoga puede ser una gran manera para armonizar el cuerpo y la mente. También puede ayudar a los niños a ser más flexibles y a concentrarse mejor. Tus pequeños pueden practicarlo por su cuenta cada que lo deseen.
Todo lo que necesitas para esta actividad es ropa cómoda y un tapete de piso. Estas son las instrucciones para tus pequeños:
Paso 1
Empieza con respiraciones profundas para relajar cuerpo y mente. Respira hacia dentro y hacia afuera lentamente a través de la nariz. Para la posición del árbol, párate derecha y levanta lentamente la pierna izquierda, colocando el pie izquierdo contra la rodilla derecha. Luego, levanta ambos brazos y junta las manos encima de la cabeza; aguanta tres respiraciones y posteriormente, baja lentamente brazos y piernas. Repite en cada lado.
Paso 2
Para lograr la posición de cobra en el tapete, recuéstate boca abajo con las palmas de las manos extendidas debajo de los hombros. Extiende los brazos y lentamente levanta la cabeza y el pecho curveando tu espalda. Respira lenta y profundamente, inhalando y exhalando a través de la nariz. Regresa delicadamente a la posición inicial y repite.
Paso 3
Para la posición del gato, arrodíllate en el tapete con las palmas de las manos extendidas, justo debajo de los hombros, de espalda al piso. Posteriormente, curvea de forma lenta la columna vertebral hacia arriba dejando caer la cabeza. Respira y después regresa la columna a una posición nivelada.
Paso 4
Termina con la posición del niño. Arrodíllate y siéntate en tus talones, mientras bajas la cabeza y el cuerpo al tapete con los brazos extendidos al frente. En este punto, relájate para hacer varias respiraciones.
Ser una mamá Danonino implica ser una heroína del crecimiento de tu pequeño: son todas aquellas mujeres que se preocupan principalmente por el bienestar, la alimentación saludable y el crecimiento óptimo de sus hijos para que crezcan como gigantes.
La mamá Danonino es cuidadosa y siempre hará lo posible por ver a sus niños sanos y fuertes. La pregunta es: ¿cómo lo hace y cómo lo logra? muy sencillo: la mamá Danonino es minuciosa con la alimentación que le proporciona a los pequeños en todas las porciones de comida al día.
La infancia es una de las etapas más importantes del desarrollo físico y proporcionar una alimentación saludable para los niños es vital para que tengan un crecimiento sano. Por ello, la mamá Danonino se encarga de brindarles una dieta variada, equilibrada y adaptada a sus necesidades en cada etapa del crecimiento.
La Asociación Mexicana de Pediatría (AMP) recomienda una alimentación saludable que contemple una dieta variada y equilibrada repartida en cuatro o cinco comidas al día con dos o tres porciones de lácteos. Si quieres ser una súper mamá Danonino puedes incluir nuestros productos en su alimentación diaria.
Te compartimos nuestras recomendaciones para complementar los diferentes tiempos de comida con la deliciosa variedad de presentaciones que Danonino tiene para tu pequeño:
Todos los niños tienen el potencial para ser creativos, ¿pero cómo les puedes ayudar a descubrir sus talentos?
Guarda cartones viejos, pintura, brillantina, pegamento, papel y cualquier otra cosa que creas útil en una caja y anima a tus niños a crear cosas. Si puedes, asigna un “espacio para ensuciar”, quizás en el patio o en el jardín.
No te preocupes demasiado en que tu casa está perfectamente limpia y ordenada ya que esto puede inhibir la creatividad en tu niño: déjalo desordenar un poco al jugar y crear, ¡pero por supuesto enséñalo a limpiar después!
Permítele a tu hijo tomar tanto tiempo como desee para terminar su obra de arte, pintura, dibujo o escultura: ¡será la mejor de las creaciones!
Una alimentación saludable es elemental para que nuestros pequeños crezcan sanos y fuertes, sin embargo, tú como mamá o papá debes poner atención en los nutrientes, vitaminas y minerales que contienen los alimentos para garantizar que contribuyan al crecimiento óptimo de tus hijos.
La nutricionista infantil Katherine Larraguibel recomienda a las mamás que comprendan la etapa de crecimiento en la que está el niño antes de establecer una dieta específica rica en nutrientes. También aconseja un refuerzo de hierro y vitamina D para niños menores de un año si sólo están alimentados con leche materna.
Larraguibel también hace énfasis en la importancia de una alimentación rica en hierro, potasio, fibra, vitamina A (para el crecimiento celular) y vitaminas del complejo B durante la edad escolar para garantizar un crecimiento saludable.
Por su parte, la Asociación Mexicana de Pediatría (AMP) recomienda que al comenzar la adolescencia se preste atención especial al consumo de vitaminas y minerales, puesto que los niños están en un periodo de crecimiento importante. Minerales como el zinc y el calcio juegan un papel vital en el crecimiento; por ello, la AMP aconseja en esta etapa un alto consumo de lácteos y nueces o frutos secos.
En resumen, los nutrientes que necesita tu hijo para crecer sano y fuerte son:
Danonino es un excelente complemento para acompañar la nutrición de tus pequeños. Contiene nutrimentos como calcio y vitamina D, que son necesarios en esta etapa. Si contemplas estos nutrimentos en la alimentación, implementas actividad física y fomentas hábitos de sueño saludable, ¡ayudarás a tus hijos a crecer sanos y fuertes!