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Recetas Danonino

Brocheta de fruta Danonino

Ingredientes:

  • ½ taza de Danonino petit suisse.
  • 3 fresas a la mitad.
  • ¼ de plátano rebanado.
  • 3 zarzamoras.
  • ¼ de manzana en cuadros medianos.
  • 3 palitos de madera.

Preparación:

  • Cortar la fruta en trozos pequeños.

  • Insertar la fruta en tus palitos de madera, alternando las frutas.

  • Bañar tus brochetas con Danonino petit suisse y disfrútala.
  • Tip: puedes intercambiar la fruta de acuerdo a la preferencia de tu pequeño.
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Recetas Danonino

Barras frías Danonino

Ingredientes:

  • Danonino petit suisse 440gr.
  • ½ taza de granola sin azúcar.
  • ½ taza de moras congeladas o la fruta favorita de tu peque.

Preparación:

  • Vacía el Danonino petit suisse 440gr en una charola con papel encerado y reparte por toda la superficie de la charola.

  • Decora con la granola y la fruta.

  • Congelar por lo menos dos horas.

  • Retira del congelador, parte en trozos y disfruta.
  • Tip: puedes almacenar tus barritas de Danonino por varios días en tu refrigerador y ofrecerle a tu pequeño a la hora del snack.
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Recetas Danonino

Paletas heladas Danonino

Ingredientes:

  • Danonino petit suisse 440gr.
  • 2 barras de chocolate sin azúcar.
  • 1 cucharada de chocolate.

Preparación:

  • Colocar el Danonino en moldes para paleta y congelar por lo menos 3 horas.

  • Partir las barras de chocolate y colocarlas en un recipiente con la leche.

  • Calentar en el microondas por periodos de 10 seg. entre cada periodo revolver la mezcla hasta que quede completamente derretido.

  • Retirar las paletas del congelador y cubrirlas con el chocolate derretido. Vuelve a enfriar por 15 minutos. Decora al gusto y disfruta.
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Recetas Danonino

Tarta Danonino

Ingredientes:

  • 200 ml de crema batida.
  • 100 gr de galletas tipo maría.
  • 100 ml de leche.
  • 2 cucharadas de mantequilla.
  • 1 sobre de gelatina de fresa.
  • 1 taza de Danonino tipo petit suisse.

Preparación:

  • Para la base de nuestra tarta, trituramos las galletas y mezclamos con la mantequilla derretida. Extendemos la mezcla de galletas sobre un molde desmontable presionando para que quede compacto y no se rompa. La guardamos en el refrigerador.

  • Posteriormente mezclamos el Danonino con la crema batida.

  • Mientras tanto calentamos la mitad de la leche, agregamos la gelatina y mezclamos hasta que  quede disuelta. Incorporamos la otra mitad de la leche para atemperar la mezcla.

  • Vertemos la mezcla de la leche y gelatina a la mezcla de petit suisse  y mezclamos bien.
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Recetas Danonino

Smoothie Danonino

Ingredientes:

  • ½ taza de leche.
  • ½ taza de Danonino petit suisse.
  • 1 cucharada de cacao nibs.
  • 5 fresas congeladas.

Preparación:

  • Coloca todos los ingredientes en la licuadora.

  • Licúalos por un minuto.

  • ¡Vacía en un vaso y disfruta!

  • Tip: puedes cambiar las frutas de acuerdo a la preferencia de tu pequeño.
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Recetas Danonino

Bowl Danonino

Ingredientes:

  • ½ taza de Danonino petit suisse.
  • 3 cucharadas de granola sin azúcar.
  • 1 fresa.
  • 4 zarzamoras.
  • Leche.

Preparación:

  • Coloca el Danonino petit suisse en un bowl o plato de cereal.

  • Coloca la granola en la orilla de tu bowl.

  • Mientras tanto calentamos la mitad de la leche e incorporamos la otra mitad de la leche fría para atemperar la mezcla.

  • Vertemos la mezcla de la leche a la mezcla de petit suisse y mezclamos bien.
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Mamá Danonino

Tiempo de meditación con mamá

Tiempo de meditación con mamá

Con tantas cosas que suceden en el mundo, el yoga puede ser una gran manera para armonizar el cuerpo y la mente. También puede ayudar a los niños a ser más flexibles y a concentrarse mejor. Tus pequeños pueden practicarlo por su cuenta cada que lo deseen.

Todo lo que necesitas para esta actividad es ropa cómoda y un tapete de piso. Estas son las instrucciones para tus pequeños:

Paso 1

Empieza con respiraciones profundas para relajar cuerpo y mente. Respira hacia dentro y hacia afuera lentamente a través de la nariz. Para la posición del árbol, párate derecha y levanta lentamente la pierna izquierda, colocando el pie izquierdo contra la rodilla derecha. Luego, levanta ambos brazos y junta las manos encima de la cabeza; aguanta tres respiraciones y posteriormente, baja lentamente brazos y piernas. Repite en cada lado.

Paso 2

Para lograr la posición de cobra en el tapete, recuéstate boca abajo con las palmas de las manos extendidas debajo de los hombros. Extiende los brazos y lentamente levanta la cabeza y el pecho curveando tu espalda. Respira lenta y profundamente, inhalando y exhalando a través de la nariz. Regresa delicadamente a la posición inicial y repite.

Paso 3

Para la posición del gato, arrodíllate en el tapete con las palmas de las manos extendidas, justo debajo de los hombros, de espalda al piso. Posteriormente, curvea de forma lenta la columna vertebral hacia arriba dejando caer la cabeza. Respira y después regresa la columna a una posición nivelada.

Paso 4

Termina con la posición del niño. Arrodíllate y siéntate en tus talones, mientras bajas la cabeza y el cuerpo al tapete con los brazos extendidos al frente. En este punto, relájate para hacer varias respiraciones.

 

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Mamá Danonino

¿Cómo ser una mamá Danonino para ayudar al crecimiento de tu pequeño?

¿Cómo ser una mamá Danonino para ayudar al crecimiento de tu pequeño?

Ser una mamá Danonino implica ser una heroína del crecimiento de tu pequeño: son todas aquellas mujeres que se preocupan principalmente por el bienestar, la alimentación saludable y el crecimiento óptimo de sus hijos para que crezcan como gigantes.

mama Danonino

La mamá Danonino es cuidadosa y siempre hará lo posible por ver a sus niños sanos y fuertes. La pregunta es: ¿cómo lo hace y cómo lo logra? muy sencillo: la mamá Danonino es minuciosa con la alimentación que le proporciona a los pequeños en todas las porciones de comida al día.

La infancia es una de las etapas más importantes del desarrollo físico y proporcionar una alimentación saludable para los niños es vital para que tengan un crecimiento sano. Por ello, la mamá Danonino se encarga de brindarles una dieta variada, equilibrada y adaptada a sus necesidades en cada etapa del crecimiento.

La Asociación Mexicana de Pediatría (AMP) recomienda una alimentación saludable que contemple una dieta variada y equilibrada repartida en cuatro o cinco comidas al día con dos o tres porciones de lácteos. Si quieres ser una súper mamá Danonino  puedes incluir nuestros productos en su alimentación diaria.  

Te compartimos nuestras recomendaciones para complementar los diferentes tiempos de comida con la deliciosa variedad de presentaciones que Danonino tiene para tu pequeño:

  • Desayuno: Licuadito Danonino de plátano o fresa con avena molida.
  • Media mañana: Danonino Petit Suisse de fresa, mango, uva, durazno o tutti frutti.
  • Comida: Danonino Lunch de fresa, mango o durazno.
  • Cena: Danonino bebible de fresa, moras o cookies and cream.
¡Con nuestros productos tienes todas las herramientas para ser una mamá Danonino! Ayúdalos a crecer como gigantes.
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Desarrollo cognitivo

Fomenta la creatividad de tus hijos

Fomenta la creatividad de tus hijos

Todos los niños tienen el potencial para ser creativos, ¿pero cómo les puedes ayudar a descubrir sus talentos?

Guarda cartones viejos, pintura, brillantina, pegamento, papel y cualquier otra cosa que creas útil en una caja y anima a tus niños a crear cosas. Si puedes, asigna un “espacio para ensuciar”, quizás en el patio o en el jardín.

No te preocupes demasiado en que tu casa está perfectamente limpia y ordenada ya que esto puede inhibir la creatividad en tu niño: déjalo desordenar un poco al jugar y crear, ¡pero por supuesto enséñalo a limpiar después!

Permítele a tu hijo tomar tanto tiempo como desee para terminar su obra de arte, pintura, dibujo o escultura: ¡será la mejor de las creaciones!

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Crecimiento infantil

Vitaminas y minerales que necesita mi pequeño para crecer sano y fuerte

Vitaminas y minerales que necesita mi pequeño para crecer sano y fuerte

Una alimentación saludable es elemental para que nuestros pequeños crezcan  sanos y fuertes, sin embargo, tú como mamá o papá debes poner atención en los nutrientes, vitaminas y minerales que contienen los alimentos para garantizar que contribuyan al crecimiento óptimo de tus hijos.

La nutricionista infantil Katherine Larraguibel recomienda a las mamás que comprendan la etapa de crecimiento en la que está el niño antes de establecer una dieta específica rica en nutrientes. También aconseja  un refuerzo de hierro y vitamina D para niños menores de un año si sólo están alimentados con leche materna.

Larraguibel también hace énfasis en la importancia de una alimentación rica en hierro, potasio, fibra, vitamina A (para el crecimiento celular) y vitaminas del complejo B durante la edad escolar para garantizar un crecimiento saludable.

Por su parte, la Asociación Mexicana de Pediatría (AMP) recomienda que al comenzar la adolescencia se  preste atención especial al consumo de vitaminas y minerales, puesto que los niños están en un periodo de crecimiento importante. Minerales como el zinc y el calcio juegan un papel vital en el crecimiento; por ello, la AMP aconseja en esta etapa un alto consumo de lácteos y nueces o frutos secos.

En resumen, los nutrientes que necesita tu hijo para crecer sano y fuerte son:

  • Vitamina D
  • Vitamina A
  • Vitaminas del complejo B
  • Hierro
  • Potasio
  • Fibra
  • Zinc

Danonino es un excelente complemento para acompañar la nutrición de tus pequeños. Contiene nutrimentos como calcio y vitamina D, que son necesarios en esta etapa. Si contemplas estos nutrimentos en la alimentación, implementas actividad física y fomentas hábitos de sueño saludable, ¡ayudarás a tus hijos a crecer sanos y fuertes!