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Recetas dulces y sabrosas para despertar el paladar

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Alimentación adecuada Alimentación adecuada
  • Receta
    Receta
  • duration
    1h
  • Interior
    Interior
  • years
    4 - 6 años
  • heart
    5 / 5

Los niños aprenden mejor si ellos mismos hacen las cosas. Así que, ¿por qué no permitirles preparar una comida para que conozcan nuevas combinaciones de sabor? Impulsa su curiosidad: déjalos elegir varios sabores contrastantes, y que ellos decidan qué alimentos prefieren combinar.

Recetas dulces y sabrosas para despertar el paladar
Recetas dulces y sabrosas para despertar el paladar

Necesitas: un cuchillo, una tabla para picar, pan de sándwich, un aguacate, una toronja, queso fresco, lechuga, una sandía, tomates cherry, queso mozzarella, un tazón, pepino, frambuesas, kiwis y algunas brochetas

Estas son las instrucciones para leerles a los niños...

Receta 1: Brochetas dulces y saladas.
Paso 1: Con la ayuda de un adulto, corta el pepino en rodajas, los jitomates cherry a la mitad y pica un kiwi grande.
Paso 2: Lava las frambuesas.
Paso 3: Toma una pieza de cada uno de los ingredientes y con cuidado ponlas en el palillo.
Paso 4: Enfríalas en el refri por un tiempo ¡y disfruta!

Receta 2: Ensalada de jitomate, sandía y queso mozzarella.
Paso 1: Pídele ayuda a un adulto para cortar por la mitad los jitomates cherry y picar el queso mozzarella.
Paso 2: Haz pequeñas bolitas de sandía y mezcla los ingredientes en un tazón. También puedes adornalo con una hoja de menta. ¡Listo!

Receta 3: Minisándwiches de queso fresco, aguacate y toronja.
Paso 1: Con la ayuda de un adulto, rebana el aguacate y corta la toronja en rodajas.
Paso 2: Pon queso fresco en el pan, junto con unas rebanadas de aguacate y unas rodajas de toronja.
Paso 3: Cubre todo con unas hojas de lechuga antes de poner la otra capa de pan.

¿A poco no es mejor si ponemos una mesa agradable para disfrutar de una cena en familia con nuestros peques?

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