¿Cuántas veces te ha pasado? Se te hace tarde para el trabajo, no alcanzas a terminar todo lo que tenías por hacer y, más aún, por las prisas y el poco tiempo que tienes, olvidas algo muy importante para tus hijos: su alimentación. En este escenario, es esencial prepararles un lunch saludable y adecuado para que puedan rendir mejor en la escuela.

Estamos seguros de que eres consciente de esta realidad y quizá te preguntes si existe alguna opcion que pueda ayudarte a complementar el lunch de tu gigante, que sea práctico, delicioso y nutritivo. La respuesta es un sí: ¡Danonino Lunch!.

Danonino Lunch: uno de los aliados de las mamás

Danonino Lunch es una manera más sencilla y colorida en la que tu hijo puede disfrutar de su delicioso queso Petit Suisse. Algunos de sus beneficios son los siguientes:

• 80 calorías​ por cada 100 g
• Contiene ⅓  de cucharadita de azúcar​
• Con fruta natural para que su sabor sea muy especial
• No contiene colorantes ni endulzantes artificiales
• Danonino está hecho con el calcio de dos vasitos de leche* y adicionado con vitamina D

*Un Danonino petit suisse(42 g) contiene la misma cantidad de calcio que dos vasitos de leche entera de 42 g cada uno

• Además de su práctica presentación, Danonino pouch puede permanecer hasta seis horas fuera del refrigerador y no necesita cuchara para su consumo.
• Está recomendado por la Asociación Mexicana de Pediatría.

Un lunch adecuado a base de frutas, verduras, cereales y proteínas de origen animal que, además, incluya a Danonino como complemento, puede permitir a tu gigante estar atento en la escuela y en las demás actividades de su día, ya que es un almuerzo completo que le otorgará nutrientes esenciales para su desarrollo.

¿Por qué es importante un lunch saludable?

Según la Guía de Nutrición de la Familia elaborada por la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura, los niños que pasan hambre o tienen una mala alimentación tienden a crecer más despacio, suelen tener poca energía para jugar, estudiar o hacer actividades físicas, y corren el riesgo de padecer enfermedades como la anemia. Por ello es importante que le ofrezcas a tu gigante una dieta balanceada y adecuada para que pueda desarrollarse sanamente; Amira Montalvo, licenciada en Nutrición y Ciencias de los Alimentos,  menciona que un adecuado lunch escolar puede hacer que los ninos puedan que los niños puedan continuar con sus actividades, por lo que serán niños sanos con mejor desempeño académico y un crecimiento adecuado.

Para que el lunch de tu gigante sea completo, incluye siempre agua natural para mantenerlo bien hidratado. También procura integrar alimentos de todos los grupos: frutas y verduras, cereales sin azúcar y alimentos de origen animal, como los lácteos. Dedicar un momento a planear juntos el lunch de la semana puede ser una actividad divertida que fomente la convivencia y ayude a que tus hijos participen en la elección de lo que comen.

Para que tu hijo esté sano, debe consumir parte de la energía que necesita en un lunch saludable y delicioso; esto contribuirá, sin duda, a mejorar su memoria, su concentración e incluso su humor, por lo que estará más dispuesto a estudiar y  aprender.