¿Qué nutrientes aporta Danonino y cómo puede ayudar a fortalecer la salud de tu pequeño gigante? Combinado con una buena alimentación y hábitos saludables, puede ayudar a su desarrollo y crecimiento  

Una alimentación nutritiva y equilibrada se basa en una distribución de cereales integrales, frutos secos, frutas y verduras, carne, agua y productos lácteos sin sustancias nocivas, de acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura. 

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Cómo debe ser la alimentación de un niño

Es esencial tener en cuenta que al alimentarnos, la calidad y frecuencia es mejor que la cantidad. Incluir los tres grupos de alimentos del Plato del Buen Comer (frutas y verduras, cereales y productos de origen animal) durante tres comidas y dos colaciones, puede ayudar a que tu pequeño se desarrolle fuerte. 

La Organización Mundial de la Salud recomienda incluir hasta cinco porciones de frutas y verduras a lo largo del día, pero no hay necesidad de invertir tiempo en cocinarlas, ya que pueden ser frutos de temporada o verduras crudas como betabel o zanahorias. 

En el plano de los cereales y los productos de origen animal, el Gobierno de México recomienda evitar productos con azúcares, grasas, aceites, edulcorantes y sal. Todas las presentaciones de Danonino como Queso Petit-Suisse, Bebible y Probióticos, cumplen con los estándares y la cantidad límite de estos ingredientes, así siendo recomendadas por la Asociación Mexicana de Pediatría. Además, cuenta con una gran variedad de sabores y presentaciones divertidas que le encantarán a tu pequeño. 

Los nutrientes que contiene para ayudar a tus peques son:

• Proteínas: los lácteos son fuente de  proteínas. Las proteínas, son necesarias para la estructura, función y regulación de los órganos, tejidos y músculos de tu gigante.
• Calcio: es fundamental en los años de crecimiento, ya que favorece el desarrollo de huesos y dientes fuertes. Los Institutos de Salud de Estados Unidos afirman que la absorción de calcio se mejora cuando se toman en dosis pequeñas varias veces al día.
• Vitamina D: como es esencial el huevo al hornear pasteles, esta vitamina se requiere para que el calcio de los alimentos sea absorbido por el cuerpo.

Acostumbrar a los niños desde pequeños a alimentarse con ingredientes ricos en nutrientes y aclararles la importancia de hacerlo, creará en ellos la consciencia de una ingesta responsable. Con tu ejemplo, hazlo parte de su rutina.